【夏の準備特集】この夏生まれ変わる!夏ボディ術大公開!


(photo by John Revo Puno)
夏はもう目前!水着を着る準備は出来てますか?
体のラインがハッキリしてしまう季節
まだ間に合うテクニックがあります!!
キレイなカラダになるための夏ボディ術をご紹介!

【夏の準備特集】夏ボディ術3ヶ条


(photo by Luxt Design)
この3ポイントで、あなたも魅惑の夏ボディ♪

まずは体重を落としたい!

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見た目もキレイにダイエット♪

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まずは体重を落としたい!

食生活をちょっと工夫!

体重を落としたいなら結果が早いスムージー!
食べないで痩せると、水着姿もおばさんくさくなります
スムージーで健康的に痩せることで
便秘や下半身などのむくみにも良いのでキレイなボディに♪

 

痩せやすいヒミツ

代謝が悪くなって痩せにくい体になっていると…

同じ運動⇒自分の方が落ちにくい
同じ食事⇒自分の方が太りやすい
同じことをしていても痩せにくい!!

栄養バランスを摂ってダイエットすることで
健康的に痩せやすい体に導いて、
「やつれる」から「キレイに痩せる」ことを目指そう!

 

まずは置き換えられるところから置き換え♪

  • おやつを置き換え
  • 朝・昼・夕のどれか1食を置き換え

ダイエット癖が自然に付くのも嬉しい♪

 

マギーやダレノガレ明美も愛飲しているとブログで紹介していたミネラル酵素グリーンスムージー♪


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見た目もキレイに痩せよう!

安い!プロの手を借りよう?

体重は落ちたけど…

  • 痩せたいパーツがなかなか落ちない!
  • 見た目がデコボコ…

そんなときはプロにおまかせしちゃうのが賢い方法!

エステってなんだか敷居が高い気がする…けど今はエステもキャンペーンでお得に利用できちゃうんです!

  • なかなか痩せたい部分が痩せない…
  • 体重は落ちたけど見た目が変わらない…

そんな方は、まずは体験に行ってみては?

 

特にセルライトはしっかりケアしてあげないと、
肌の表面が凸凹に…(´;ω;`)
モデルさんたちもプロのチカラを借りている人が多いですよ♪

「太っている=セルライトがある」というわけではなく、すごく痩せている人でもセルライトがある人もいるそう!

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  • 自分では難しいセルライト対策♪
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つるすべ美肌宣言!

ムダ毛処理

実は…ワキは最強アピール方法!

男性は、水着姿の女性のバストとヒップを見るイメージが強いです。
しかし、無意識のうちにワキを見ていたり
フェチな人が多いと脳科学で解明されているそう!

 

男性はワキの下を見せられるとその女性に強く惹きつけられる!!
なんてデータも心理学の研究でも出ています♪

 

なので清潔&キレイにしておくことが大切(*^^*)

サロン脱毛を利用しない手はない!

なんと今の時代とても安く脱毛出来るんです♪

 


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なのに高レベルの実力でうれしい!!
肌が弱い・黒ずみが気になる方は早めのケアを!

 

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