耳つぼダイエット効果口コミ体験談!【一体どんな方法なの?】

人の足の裏には、全身に繋がるつぼがあると言われていますが、耳も同様で、さまざまなつぼがあります。そのツボを効果的に刺激する事でダイエットに繋げようとするのが耳つぼダイエットです。専用のサロンもあり、また、耳つぼに貼るジュエリーも可愛く、お洒落感覚でできるダイエットとして人気があります。
耳つぼダイエットの基本は鍼灸治療です。耳にあるダイエット効果の期待できるつぼに、耳つぼシール(ジュエリー)を貼ります。最初はつぼの位置を知る必要があるので、サロンで施術を受けなければいけませんが、慣れれば自分で耳つぼをマッサージしたりして、効果を高める事もできるようになります。胃や食道、腸などの消化器官のつぼや食欲を司る食欲中枢のつぼを刺激する事によって、消化能力を高めたり自然と食欲を抑えたりする事ができます。
耳つぼダイエットには、痛みもなく食欲を我慢する必要もない事から、リバウンド率の低いのが特徴です。お洒落を楽しみながらできるのでストレスも溜まりません。また、過度の食事制限や運動のように身体に負担をかけないので、体力低下や肌トラブルなどの心配もありません。むしろつぼ刺激により健康な身体を作る効果が期待できるダイエットなのです。

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