佐野ひなこダイエット方法※胸やせしないウエスト51cmの秘訣


(photo by canhtrinh67891)
佐野ひなこさんは、51cmのキュッと締まったウエストに、Fカップ♪
読モ時代は、脚とか今よりぽっちゃり・・!
何で「ウエストはすごく細いのに、胸は大きいままダイエット」出来るの?!焼肉も週2で食べてるとコメントしていたのに?!ずるい・・・ずるいよ!!(笑)

 

ウエスト痩せ方法と、7kg痩せのダイエット方法を徹底調査(*´∀`*)

 

佐野ひなこのダイエット方法5ヶ条

毎日鏡を見てチェック


食べたいだけ食べるし我慢してストレスは溜めないようにしています。
その代わりに鏡を見てチェックしています。着替える時にも気にするようにしているそう。
「部屋に鏡を3枚置くと、4.5kgダイエット出来るってホント?」と、ホンマでっか!?TVでも話題に!
心理学の先生いわく、「自己修正機能」が働くのだそうです。
実際に、石原さとみさんや長澤まさみさんなどの多くの芸能人も実践♪

 

毎日お風呂と腹筋


毎日お風呂と腹筋をして代謝をあげているそうです。

 

暇があればリンパマッサージ


暇があればリンパマッサージをしていることです。
とにかく身体中どこでも「つまってる」と感じたら、手をグーにして指の関節で強めにグリグリ強めにリンパマッサージ
毎日欠かさずリンパマッサージを実践してから7kgほど痩せたそうです
これは気づいた時にいつでも出来るので、是非真似してみたい方法ですよね。

 

体重をまめに測る


「はかるだけダイエット」って流行りましたよね!
毎日体重計に乗ることは意外と大変ですが、細かい意識が大切!

 

骨盤矯正に通う

骨盤が歪んでいると、ボディラインが崩れますし、太りやすくなります。
骨盤ダイエット方法も話題となっていたように、病院や整体に行かなくても自宅で骨盤矯正は出来ます。
お尻を日頃からキュッと締めるのも効果的です

 

骨盤矯正よりもエステ?!

【大きな胸+51㎝のウエスト】ひなこダイエット方法!

「食事制限で痩せることはしない!」とコメント。

代謝を上げて、余分なお肉はマッサージして移動させるんだとか。
これが「バストサイズは落とさないで、部分痩せする秘訣」だそう♪

 

ですが、ひなこちゃんが行っている骨盤矯正はガチで痛いところ…
私はちょっとそういうのはムリ(笑)と思ったので、モデル友達に色々聞いたところ、骨盤エステがおすすめだそう!
色々と体験エステに行きましたが、骨盤系はやっぱりスリムビューティーハウスが強いです!かなり効果的でした!

 

体験キャンペーン行ってみた♪私の口コミ体験談

60分で500円?安っ!!(笑)と思って行ってきました。
代謝が悪くて痩せにくいので、1回行くだけでもダイエットしやすくなったと思います♪
自分じゃマッサージしにくい部分も徹底的にやってくれるので、良かったですね!
勧誘もしつこくされなくて「他のサロンも行ってみて、しっかりと決めてください~♪」って言われました。
本当「これで500円でいいの(;_;)?」っていう感じです。
筋肉を鍛えてくれるマシーンは楽ちん!お金がたまったら通いたいな~ヾ(๑╹◡╹)ノ(笑)

 

キャンペーン中♪

>>【スリムビューティハウス】骨盤ダイエットエステ公式キャンペーンはこちら

 

シェアする!

Twitter Facebook はてなブックマーク Pocket

大注目の記事: