カーリークロスのダイエット方法※キレイに痩せるテクとは?

大人気下着ブランドのヴィクトリアズ・シークレットのモデルを務めているカーリー・クロス。
現在21歳と若いですが、当ブランドの主要モデルとして絶大な人気があります。

彼女のダイエット法は、主にランニングとサイクリングです。
全身運動をして基礎代謝を高め、痩せ体質をキープするように心がけています。
その他にも、バンドを引っ張って手脚に負荷をかけるバンドエクササイズ、幼い頃から続けているバレエを基本としたバレエ・ビューティフルエクササイズを日課にしています。

食事に関しては、基本的にすべて手作りにこだわっています。
食事量を減らすとリバウンドしやすいので、食べごたえのあるタンパク質を中心としたメニューを心がけています。
アボガドやズッキーニなどの栄養価の高い野菜を使うことで、よりヘルシーな食事を摂ることができます。
また、お菓子作りも大好きで、色々なレシピを調べながら、自分なりに好みの風味に変えていくのが得意です。

パパラッチされる写真の多くはジム通いのファッションという、とてもエクササイズ好きな彼女。
その一方で、ダイエット向けのスイーツを探したり、お菓子作りを趣味にするなどの、可愛らしい一面を持ち合わせています。
努力家としても有名なので、モデルとして今後の活躍が期待できると思います。

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